大雍乱世，人命如草。
秦苏穿越为安陆县外城打更人。
内城权贵奢淫无度，外城百姓苟延残喘。
母亲早亡，父亲被强征徭役生死未卜。
只剩下秦苏和未过门的媳妇。
还要受青石帮强保护费，举步维艰。
天无绝人之路，秦苏觉醒【业精于勤，必有所成】系统。
付出必有回报，重复铸就非凡。
任何技艺对秦苏来说没有门槛，只要练，就能变强！
【五行归元桩】：从入门时的扎桩固架、强身健体，到大成后的拳劲千钧、开碑裂石，所向披靡。
【固元硬功】：从入门时的调血养气、固本炼体，到大成后的筋骨重塑、身若精钢，百病不侵。
【混元行气经】：从入门时的吐纳调息、凝神聚气，到大成后的气贯周身、意到劲生，无往不利。
我没练武，你欺负我，我不说什么。
我练武了，你还欺负我，那我不是白练了？
多年以后，秦苏登临绝巅，俯瞰河山，呼吸天地，逆者尽灭。
……
最开始，秦苏好像只是想给老婆在内城买套房子。